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8个月孕妈供卵生的宝宝吃什么蔬菜好消化

很多的妈妈希望孕妈供卵生的宝宝能够生长的聪明，所以不断的给孕妈供卵生的宝宝变化营养来供应身体的需求，但是一些较小的孕妈供卵生的宝宝，他们的饮食也需要注意，有的食物会对孕妈供卵生的宝宝产生影响。那么七个月孕妈供卵生的宝宝吃什么菜泥？土豆泥：是孕妈供卵生的宝宝的辅食之一，而且土豆泥的做法也非常的简单，含有很多的蛋白质、氨基酸、维生素等很多的营养。

孕妈供卵生的宝宝吃什么蔬菜好消化 对于孕妈供卵生的宝宝来说，有很多蔬菜都是有助于消化的，比如， 生菜是一种含水量比较多的蔬菜 ，而且生菜是含有膳食纤维，维生素bbb6和维生素c维生素e等多种维生素以及钙、磷、钾、钠、镁以及少量的铜铁锌，有促进消化的作用。

绿叶菜就行，菠菜、白菜、小白菜、油菜、菜花、卷心菜等等，只要是青菜都可以给孕妈供卵生的宝宝吃，剁碎了放到面条里吃就行，多吃菜好，补充维生素和矿物质，还能润肠通便，孕妈供卵生的宝宝不容易便秘。

个月孕妈供卵生的宝宝可以吃得更丰富，已经可以吃各种蔬菜，肉类，蛋类，豆制品等。最好不要只是吃水或泥状的食物了，不利于孕妈供卵生的宝宝发育咀嚼和吞咽能力，可以吃碎菜或颗粒状的其他食物了。

孕妈供卵生的宝宝消化不良吃什么食物好 大麦及大麦芽。大麦中含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。妈妈可以给孕妈供卵生的宝宝大麦茶煮水喝，因为大麦中的尿囊素有促进胃肠道溃疡的愈合的功效。目前市场上有大麦茶卖，妈妈只需要买回来直接加水煮开就可以饮用了。

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